17.Marburger Nachtmarathon 4.Juli 2014

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Als letzte lange Einheit vor dem 24h Lauf, den Marburger Nachtmarathon gelaufen. Und das trotz Fußball WM Deutschland Spiel. Mit reduzierter Pace gelaufen. Ab KM10 - 30 ganz schön abgebaut. Letzte Runde wieder angezogen. Am Ende mit der lausigen Zeit von 3:34:30 sogar Platz 3 inder AK! Zum Test mit Einlagen gelaufen. Nicht sehr bequem, aber machbar.

1.Hälfte 1:49:54
2.Hälfte 1:44:36